Ciao e Benvenuti!
Mi chiamo Maria Carmela (ma gli amici mi chiamano semplicemente Carmen), sono una psicologa e mi occupo di Ben-Essere da più di venticinque anni…
La mia passione per questo mondo mi ha guidata in un processo continuo di formazione e crescita professionale e personale.
Prediligo un approccio empatico e personalizzato, grazie al quale supporto ed accompagno ogni essere umano nell’ affrontare le piccole e grandi sfide quotidiane, attraverso un percorso di crescita personale, di scoperta ed il potenziamento delle proprie risorse interiori.
La mia missione è aiutarti a raggiungere un equilibrio emotivo e mentale, migliorando la qualità della tua vita quotidiana.
Credo fermamente nella connessione profonda e reciproca tra mente e corpo.
La mia esperienza trentennale nell’ambito del Benessere integrato mi ha consentito di strutturare e proporre un approccio olistico e personalizzato: ogni persona è portatrice del proprio universo, ognuno di noi ha la propria storia ed il proprio percorso di vita unico e specifico. Il corpo è il tempio dell’anima…imparare a prendersi cura di sé, contribuisce a raggiungere e mantenere uno stato di benessere psicofisico globale, ed è proprio questa profonda connessione corpo mente, che mi ha portato ad intraprendere gli studi universitari, conseguendo con lode la Laurea in psicologia comportamentale e cognitiva applicata, con una tesi dal titolo “Asse intestino-cervello: microbiota e salute mentale”.
Sono presidente della Associazione culturale “Accademia del Ben-Essere” – Training & Lifestyle, nata con obiettivi divulgativi e formativi sui temi del benessere, stili di vita, prevenzione e potenziamento della salute psicofisica.
Sono anche una mamma, una moglie, un’amica, una donna curiosa ed appassionata, sempre pronta a tendere una mano di chiunque incrocia la mia strada: penso che ognuno di noi può fare una grande differenza per sé stessi e per gli altri.
Amo la cucina mediterranea, la lettura, la buona compagnia e le esperienze nutrienti da cui trarre insegnamento e valore. Sono qui per offrirti supporto nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Se hai domande, desideri una consulenza, o semplicemente vuoi condividere la tua esperienza, non esitare a scrivermi. Ascolterò con attenzione la tua storia e ti accompagnerò nella scoperta e nel potenziamento delle tue risorse interiori, che ti permetteranno di affrontare positivamente le difficoltà e raggiungere i tuoi obiettivi.
Cosa posso fare per te e con te?
- Possiamo lavorare insieme per migliorare la tua autostima
- Favorire il tuo benessere psicofisico
- Promuovere il cambiamento e raggiungere i tuoi obiettivi
- Accoglierti ed offrirti ascolto e supporto scevro da ogni forma di giudizio
- Acquisire maggiore consapevolezza e raggiungere un buon equilibrio mentale ed emozionale.
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Ti aspetto!
“La crescita personale e l’evoluzione verso il Ben-essere è un percorso che dura tutta la vita: inizia da dove sei, fai il massimo che puoi con quello che hai,
Rinasci ogni giorno, ricomincia da te!”
Buon Viaggio! Carmen
Se vuoi conoscere la mia carriera professionale clicca qui per vedere il mio curriculum vitae.