Buon pomeriggio! Come state?
Siamo tutti a casa e passiamo molto tempo in cucina, quindi mi è sembrata un’ottima idea per provare a preparare piatti leggeri e gustosi prendendoci cura di noi e della nostra famiglia.
Per avere consigli chiari, semplici e supportati scientificamente, ho chiesto il parere di una professionista del settore, che con generosità ha messo a disposizione le sue competenze ed ha preparato una guida espressamente dedicata a noi.
Con piacere condivido, questi preziosi consigli alimentari della Dott.ssa Rossana Ciavarella, Biologa Nutrizionista, che ci aiuterà a scegliere con attenzione i nostri cibi, senza rinunciare al gusto ed aiutando a mantenere sano ed attivo il nostro sistema immunitario…cerchiamo soprattutto in questo momento, di aumentare la nostra consapevolezza focalizzandoci su tutto ciò che è nella nostra zona di controllo,effettuando le nostre scelte soprattutto riguardo al cibo che può rappresentare il più importante alleato della nostra salute!
Rossana Ciavarella grazie di cuore!