L'associazione si pone l’obiettivo di promuovere e sviluppare il benessere psicofisico degli associati.
Tutto per l’essere
Iniziamo tutti il nuovo anno carichi di energia, buoni propositi, grandi obiettivi ed una” to do list” infinita che immancabilmente il 1 febbraio è già un labile ricordo…ti è capitato vero?
Capitava spesso anche a me, fino a quando non ho imparato praticamente come evitare le dispersioni e soprattutto come formulare in maniera corretta gli obiettivi.
Questo anno particolare sta volgendo al termine…è stato un anno sicuramente sfidante, intenso e denso di prove ed ostacoli, ma allo stesso tempo abbiamo avuto la possibilità di osservare ed osservarCi in maniera approfondita, abbiamo riflettuto, apprezzato cose che davamo per scontato e che fino a qualche tempo prima avevano un valore diverso…il volto scoperto, una passeggiata, un tenero abbraccio, un amorevole conTatto.
Leggi tutto “I Tuoi Passi per un Anno Consapevole”
Le prime azioni che compiamo durante le prime ore della mattina, incidono in modo decisivo sul modo in cui affrontiamo la nostra giornata, sul nostro asset mentale e quindi sulla nostra produttività!
Leggi tutto “4 passi per iniziare al meglio la tua giornata” Buon pomeriggio! Come state?
Siamo tutti a casa e passiamo molto tempo in cucina, quindi mi è sembrata un’ottima idea per provare a preparare piatti leggeri e gustosi prendendoci cura di noi e della nostra famiglia.
Ieri una mia cara amica mi ha inviato questa vignetta simpatica…era solo qualche mese fa in un periodo di spensieratezza, di progetti, di feste ed organizzazioni, di “to do list” infinite e di agende piene zeppe di impegni, sogni e voglia di farcela…di “non ho tempo”, “oggi non posso”, “caffè rimandato” …
Leggi tutto “ANDRÀ TUTTO BENE”
Non scegliamo di nascere in un giorno qualsiasi e anche il nome che ci è stato attribuito non è casuale.
Vuoi scoprire cosa questi 2 elementi rivelano di te?
Puoi farlo attraverso l’applicazione della numerologia.
A volte hai l’impressione di non essere capito?
Fatichi ad entrare in sintonia con gli altri?
Non riesci ad ottenere quello che desideri attraverso il tuo modo di comunicare?
Quello che dici viene spesso frainteso?
Alla base di molti problemi in famiglia, sul lavoro, nella coppia o con gli amici c’è una comunicazione errata o non efficace, che genera incomprensioni, malintesi e conflitti.
Leggi tutto ““Comunicazione Efficace” – a cura della Dott.sa Giovanna di Gennaro”
La famiglia è l’unità fondamentale della società e l’ambiente naturale per la crescita ed il benessere di tutti i suoi membri e in particolare dei bambini, delle bambine e degli adolescenti.
(Preambolo, Convenzione sui diritti dell’infanzia e dell’adolescenza)
Essere genitore è una delle esperienze più straordinarie della vita.
Ci permette di provare sentimenti di enorme gioia, amore, orgoglio, emozione e felicità.
Ci spinge a dare il meglio di noi, ma allo stesso tempo può mettere alla prova la nostra pazienza e la nostra capacità di gestire lo stress. A volte può spingerci alla rabbia e alla violenza.