L'associazione si pone l’obiettivo di promuovere e sviluppare il benessere psicofisico degli associati.
Tutto per il corpo
Siamo arrivati all’ultimo step di questo percorso dedicato alla pelle del tuo viso che mi auguro ti sia stato utile.
Il quinto ed ultimo step è dedicato alle maschere, un vero e proprio rituale di bellezza che fa la differenza per avere un viso compatto luminoso dall’ incarnato omogeneo.
In commercio ci cono tantissime maschere già pronte, monodose, ricche di principi attivi e molto efficaci.
Leggi tutto “Il quinto step per una pelle al top!”
Ecco il quarto step per avere una pelle pulita luminosa e sana!
Dopo aver deterso tonificato, esfoliato nella maniera corretta, sicuramente la tua pelle avrà già cambiato aspetto!
Ora è giunto il momento di applicare il principio attivo…ma come scegliere il prodotto giusto?
È meglio una crema, un’emulsione o un siero?
Leggi tutto “Il quarto step per una pelle al top!”
Buon Venerdì!
Come è andata con la detersione e tonificazione? Hai fatto pratica?
Dopo aver deterso e tonificato ecco il terzo step fondamentale per avere una pelle fresca e luminosa….
Maschere, intrugli, ricette passaparola, creme costosissime, acque micellari miracolose…ammetti le hai provate tutte, vero?
Le informazioni al riguardo sono tantissime, confuse, discordanti, spesso lette da un trafiletto di un giornale sfogliato dal parrucchiere o sponsorizzate dall’influencer di turno (con tutto Il rispetto)…che della pelle poi, la maggior parte delle volte, non ne conoscono l’anatomia né tanto meno la fisiologia!
Leggi tutto “I cinque step fondamentali per una pelle al top” Buon pomeriggio! Come state?
Siamo tutti a casa e passiamo molto tempo in cucina, quindi mi è sembrata un’ottima idea per provare a preparare piatti leggeri e gustosi prendendoci cura di noi e della nostra famiglia.
Ieri una mia cara amica mi ha inviato questa vignetta simpatica…era solo qualche mese fa in un periodo di spensieratezza, di progetti, di feste ed organizzazioni, di “to do list” infinite e di agende piene zeppe di impegni, sogni e voglia di farcela…di “non ho tempo”, “oggi non posso”, “caffè rimandato” …
Leggi tutto “ANDRÀ TUTTO BENE”
L’ayurveda riconosce il Ghee come un “Rasayana” (ringiovanente): È un burro disidratato e deproteinato, è un elemento nutrizionale facilmente digeribile e spegne i bruciori di stomaco, è assorbito facilmente ed aiuta a bilanciare lo stress ed il nervosismo.
Leggi tutto “Ghee”
Definire il miso un semplice “condimento” è riduttivo, i suoi benefici sono infatti molteplici per la nostra salute. È ottenuto dalla fermentazione dei fagioli di soia gialla, sale marino e cereali, in particolare riso ed orzo.
Il Miso favorisce la regolarità intestinale, apporta probiotici e batteri “benefici” che riequilibrano la flora dell’intestino e lo arricchiscono di enzimi che facilitano il processo digestivo.
Leggi tutto “Zuppa di Miso”