I cinque step fondamentali per una pelle al top
Maschere, intrugli, ricette passaparola, creme costosissime, acque micellari miracolose…ammetti le hai provate tutte, vero?
Le informazioni al riguardo sono tantissime, confuse, discordanti, spesso lette da un trafiletto di un giornale sfogliato dal parrucchiere o sponsorizzate dall’influencer di turno (con tutto Il rispetto)…che della pelle poi, la maggior parte delle volte, non ne conoscono l’anatomia né tanto meno la fisiologia!
Leggi tutto “I cinque step fondamentali per una pelle al top”La tua Beauty Routine
È facile diventare un po’ più vegano
Questa è la mia ultima lettura in questo periodo di quarantena, durante il quale, immersa nei miei libri cerco di ossigenarmi e trovare ispirazione…ebbene questo libro mi ha ispirato parecchio.
Leggi tutto “È facile diventare un po’ più vegano”Benessere & Ayurveda
Fave e bietoline con crackers di semi
Aprile 2020…un mese particolare che non dimenticheremo facilmente, giorni che segnano la nostra storia, turbano il nostro sonno, spostano i nostri equilibri.
Leggi tutto “Fave e bietoline con crackers di semi”Gli effetti della Mindfulness
PENSANDO A VOI….
Buon pomeriggio! Come state?
Siamo tutti a casa e passiamo molto tempo in cucina, quindi mi è sembrata un’ottima idea per provare a preparare piatti leggeri e gustosi prendendoci cura di noi e della nostra famiglia.
ANDRÀ TUTTO BENE
Ieri una mia cara amica mi ha inviato questa vignetta simpatica…era solo qualche mese fa in un periodo di spensieratezza, di progetti, di feste ed organizzazioni, di “to do list” infinite e di agende piene zeppe di impegni, sogni e voglia di farcela…di “non ho tempo”, “oggi non posso”, “caffè rimandato” …
Leggi tutto “ANDRÀ TUTTO BENE”I 7 Passi del Perdono
Daniel Lumera
Questo libro parla di perdono come strumento terapeutico di eccezionale efficacia che apporta immensi benefici a corpo, mente e spirito.
Leggi tutto “I 7 Passi del Perdono”